第5集:一日是戰友 永遠是戰友
奇磊妻子米蘭又打來電話，問餘奇磊辭職的事情，還為了孩子見不到爸爸的事情，跟餘奇磊嘮叨了起來。餘奇磊還來不及多說，站裡的警鈴又響了，他們又必須去出任務了，所以他只能掛掉電話。林陸驍知道餘奇磊的難處，直接幫餘奇磊帶隊，讓餘奇磊休息。
出任務回來後，楊振剛和林陸驍召集了會議，做一個拍宣傳片的調查。對於拍宣傳上節目的事情，消防站的隊員們都非常的興奮，各抒己見地發表了很多想法，而林陸驍則一句話否決了，把會議提前解散了。楊振剛為了林陸驍反對的事情，追著林陸驍進辦公室質問，林陸驍則把餘奇磊家裡出狀況的事情說出來，讓楊振剛先頭疼一下這件事情。
林陸驍賞識餘奇磊專業技能，把餘奇磊挖到了站裡，可站裡的工作實在忙，餘奇磊到了他們站之後，也確實很少回家，米蘭一個人帶孩子也確實不容易，所以他很糾結也很頭疼。林陸驍不想讓餘奇磊走，可也沒辦法解決餘奇磊家裡的問題，而楊振剛則覺得，跟餘奇磊說一下，一定能讓餘奇磊留下的。
楊振剛跟林陸驍吵了幾句，以為要求餘奇磊留下很容易，可到了餘奇磊的房間，他實在說不出口了。餘奇磊被米蘭催了幾次，他實在不能不為了家裡著想寫辭職信，可見到楊振剛時，他突然又猶豫了，把信收了回去。
林啟在國外得的獎，在國內沒有幾個人知道，雖然他籤了公司，可事業並不像他想的那麼容易。馬總籤了林啟，但並沒有給林啟安排演出的實際工作，而總是安排林啟去應酬吃飯，還為了林啟進派出所的事情，把林啟大罵了一頓。
林啟出國的錢是林陸驍出的，回來後林陸驍又給他錢養著他，讓他實在不好意思再麻煩林陸驍，所以有事也不敢跟林陸驍講，只能跟南初聊。這天晚上，林啟被馬總叫去應酬吃飯，他本想演奏小提琴就算了，可馬總卻不肯放過他，非逼著他喝酒，結果把他給喝醉了。
林啟喝醉回家，不小心把鑰匙給丟了，他實在沒有辦法了，只能打電話給林陸驍。林陸驍來給林啟開門，將他送回家再煮了一點吃的，而林啟則醉得直接睡著了。林陸驍把吃的放桌上，給林啟蓋了被子就離開了，林啟半夜醒來，看到林陸驍煮的面，心裡很不是滋味。
蔣格要跟韓董合作拍消防題材的節目，想讓徐智藝上這個節目，而韓董則覺得，只讓徐智藝一個藝人上很不划算，所以跟蔣格商量，讓新人南初一起加入。蔣格因為和南初的過結，不想讓南初上節目，韓董和沈光宏都為此很難堪。
南初去了公司，得知自己跟蔣格的事情，影響到了她的工作，而拍消防題材的節目，也是她很想做的，所以她直接去找蔣格談他們的事情。南初解釋了之前的事情，並說明她做得沒有錯，只是事情傳到了國內被杜撰成很多個版本，影響到了蔣格，她可以出聲明替蔣格解釋。
南初解釋了之前的事情，也說明了她被消防救的經歷，說明她是很想讓大眾看到消防英雄的事跡的，所以她很想把這個節目做好，讓蔣格給她一個機會。蔣格被南初的話觸動了，在南初走後，馬上就給韓董打了電話，問了簽約南初的事情，要求置換一些資源，才肯讓南初上節目。
劉如意無意間看到了餘奇磊寫了一半的辭職信，對餘奇磊很不諒解，所以開始情緒化地對待餘奇磊。其他人都不知道劉如意和餘奇磊的情況，只能在一旁默默看著，而餘奇磊則忍不住質問劉如意情況。劉如意怪責餘奇磊當逃兵，交將餘奇磊要辭職的事情說出來，餘奇磊只能跟劉如意說清楚自己的想法。
餘奇磊想要辭職，因為他覺得他愧對自己的家裡人，可他並不想當逃兵，他也想當好一句消防員。餘奇磊的話，觸動了所有人，大家都是一樣的情況，想要當好消防員，就只能愧對家裡人，所以大家都能理解餘奇磊，只是捨不得他的離開。
陳奕龍在出任務的時候，偶遇了雷大罡，得知雷大罡是消防，便想利用發小的關系走點後門，所以送了很多飲料給消防站。雷大罡覺得他們的關系鐵，並沒有把雷大罡送東西的事情放在心上，直接就將飲料搬回了消防站，可林陸驍不答應，直接轉錢付了飲料的錢。
第6集:服從命令聽指揮
楊振剛和林陸驍談了餘奇磊要走的事情，他們商量著找餘奇磊談一談，別讓餘奇磊寒著心離開。楊振剛覺得餘奇磊的事情，就是一個很好的例子，關於消防員的節目必須拍，這樣才能讓更多人了解消防員的工作，他們的工作也就能得到更多的支持。
林陸驍特意找餘奇磊談了一下，談談他們一起當戰友的這些年的經歷，最後他總結了一句，他們一日是戰友，就永遠是戰友。劉如意為了之前怪責餘奇磊的事情，寫了一封道歉信，在餘奇磊回宿舍睡覺的時候，把信交給餘奇磊賠不是。
林陸驍同意拍消防題材的節目，孟國弘便把蔣格帶到了消防站內，談具體的合作事項。林陸驍同意拍攝，但提出了幾點要求，不能讓站內的正常工作和訓練受到影響，要求節目組的人一切行動聽指揮。孟國弘在蔣格走後，跟林陸驍問改變想法的原因，並說明拍節目的事情，是樓明冶提出來的。
林陸驍跟孟國弘討論，如何帶好一個隊的問題，而樓明冶則找林陸驍談他的工作方式的問題。樓明冶覺得，林陸驍帶隊的那一套，有很多已經過時了，等節目拍攝完成之後，他自己就會知道。樓明冶希望，林陸驍遇到問題時，能正視問題。
拍節目的事情，在特勤站裡轟動了起來，不用出任務的消防員們，便開始忙碌起來了。楊振剛拿來了一本嘉賓名單，讓大家熟悉一下，大家正開著玩笑聊那些不認識的明星時，明星嘉賓的車就到了門口。那些藝人一個個在門口做秀，消防員們則拿著名單對照，這時警鈴響了，林陸驍馬上帶隊出警了，把接待的事情，交給楊振剛做。
南初是來體驗消防員生活的，她並沒有跟其他演員一樣，在門口做秀，而徐智藝則忙著跟其他大牌親密接觸，好提高自己的流量。南初關注著出警的消防員，她並不想來做秀，而其他演員則在蔣格到來之後，跟蔣格訴起了苦。蔣格說明，這次的訓練由消防員評選，得分最高的演員，將成為他們公司下一步網劇的主演，這讓所有人一下子就沒有了怨言。
林陸驍出警回來，宣布他是這一次訓練的教官，而他只要求大家做到服從命令，遵守紀律八個字，做不到的人都必須離開。蔣格在拍攝時，想要搞一點噓頭，可林陸驍並不同意，這讓他很是不滿。南初一邊訓練一邊跟消防員聊消防的生活，這讓嚴黛和徐智藝對她很不滿，看她不順眼。訓練結束後，嚴黛和徐智藝在房間裡看到西顧，馬上就向西顧發難，還想讓西顧去給她們買消毒紙巾做衛生。
南初替西顧解釋，謊稱沈光宗找西顧有事，把西顧支走了。很快，林陸驍就按鈴集合，嚴黛和徐智藝遲到了，林陸驍于是當面批評了她們，並要求進入特勤站的所有藝人組和工作人員，都必須按消防員的標準來嚴格要求自己。吃飯的時候，蔣格想要採訪一下食堂的阿姨，又一次被林陸驍干涉，讓他很不滿。林陸驍看南初吃得很少，便提醒南初，他們站內訓練強度很大，吃太少會撐不住暈倒。
林陸驍開始訓練，他首先開展的是切割訓練，蔣格自以為簡單，直接叫停了林陸驍說的話。林陸驍批評了蔣格，讓蔣格親自演示一遍，蔣格才發現這個切割任務並不簡單。林陸驍批評了之後，也提醒每一個人，必須對消防心存敬意，否則別參加他的訓練。林陸驍進行滅火訓練，南初因為那場火災留下的後遺症怕火，在訓練時沒有及時避火，也不懂得開滅火器滅火，被林陸驍狠狠地訓了一頓。
蔣格認為，南初的個例是一個很好的噓頭，想要拍下來做為賣點，結果也被林陸驍臭罵了一頓，林陸驍還為此生氣地宣布，拍攝暫停。
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