第7集劇情亮點:
- 陸嫣感覺被跟蹤並向朋友求助，但最終跟蹤者未被發現；同時，警察成功定位並抓捕了製造炸彈嫌疑人劉宇明，行動中劉宇明受傷送醫。
- 江成屹帶隊實施抓捕行動，並在醫院通過喬護士長了解到嫌疑人劉宇明患有精神分裂症的背景信息，揭示了劉宇明的精神健康問題可能是其犯罪動機之一。
- 汪倩倩和陸嫣之間的互動展示了她們之間深厚的友誼，包括汪倩倩為感謝陸嫣而準備飯菜，以及兩人討論關於江成屹的感情話題，顯示了人物間複雜的情感關系。
- 在一次聚餐中，鍾文軒無意間透露了江成屹和陸嫣過去的戀愛關系，增加了故事中人物關系的深度，同時展現了不同角色間的社交動態和情感聯繫。
陸嫣晚上回家時，感覺有人跟蹤。她加快腳步，穿過一條小巷，跑到常去的水果攤求救。老板拿起凳子出來看，沒發現什麼不對勁。陸嫣只好道謝後自己回家。跟蹤她的男人躲在樹後，目睹了這一切。
汪倩倩已經在門口等著陸嫣。為了感謝陸嫣讓她住在出租屋裡，汪倩倩做了好吃的飯菜。陸嫣先拍了照片發給媽媽。吃飯時，汪倩倩說已經看了文鵬幫找的新房子，打算這幾天搬家。聊到文鵬，汪倩倩忍不住問陸嫣對他的感覺。陸嫣坦誠地說，江成屹是前男友，再見面還是有些懷念過去。汪倩倩又問他們為何分手，但陸嫣不想多談。汪倩倩意識到這是個痛苦的話題，便不再追問，只是提醒陸嫣要面對內心的傷痛，否則會讓自己越來越軟弱。
警察查到了製造炸彈嫌疑人的藏身之處，就在附近的一個小區。因為那裡人多，不能帶槍行動。江成屹帶隊實施抓捕。在行動中，嫌疑人劉宇明試圖從陽臺逃走，不小心摔了下來，頭部和頸部受傷。幾名警察立刻將他送往醫院。
在醫院裡，喬護士長覺得劉宇明似曾相識。趁著手術的時候，江成屹讓秦躍守在外面，自己打聽劉宇明的情況。喬護士長回憶起一年前劉宇明的母親帶他來檢查，當時診斷出精神分裂症。儘管母親堅持認為兒子不可能得這種病，但事實不容否認。之後，劉宇明吃了一些鎮靜藥物，但沒有接受更好的治療方案，就不再來醫院。
江成屹成功完成任務，隊長提議一起吃飯慶祝，可以帶家屬參加。秦躍開玩笑說江成屹一定會帶陸嫣。同事們開始詢問兩人關系，江成屹解釋他們是大學同學，現在只是普通朋友。
汪倩倩假期結束回到醫院工作。陸嫣問起張曉輝的事，得知他已經關押起來。汪倩倩後來了解到，張曉輝前女友不是因為出軌分手，而是受不了他的控制慾，即使分手後還被跟蹤了大半年。因此，汪倩倩慶幸自己早點看清了張曉輝。江成屹路過醫院時，給陸嫣和汪倩倩帶來了兩份面。汪倩倩提出趁搬家，請所有幫助過的人晚上一起吃飯，並邀請江成屹陪陸嫣參加。
晚上，汪倩倩、唐潔夫婦等人早早趕到餐廳。喬護士長好奇地議論江成屹和陸嫣的關系，文鵬不願聽，便出去買飲料。原本加班的江成屹提前下班趕了過來，在門口遇到陸嫣，兩人一同進門，文鵬也跟著進了餐廳。
吃飯期間，喬護士長再次詢問江成屹和陸嫣的關系。鍾文軒喝多了，透露兩人曾在大學談戀愛。唐潔急忙阻止話題繼續。汪倩倩舉杯致辭，轉移了大家的注意力，緩解了尷尬的氣氛。
第8集劇情亮點:
陸嫣被類似鄧蔓的女人和跟蹤事件困擾，江成屹積極介入幫助，不僅設為緊急聯繫人，還調查監控確認有相似女人出現。這顯示了江成屹對陸嫣的關心和保護欲。
江成屹和文鵬爭著照顧陸嫣，從敬酒、夾菜到送醫院，甚至唐潔借此創造兩人獨處機會。最終，江成屹通過跑步相遇、互相發約會邀請等方式增進感情，展現了他對陸嫣未變的感情。
陸嫣因急診取消與江成屹的約會，兩人分別忙碌後在飯店關門時相遇，轉而選擇大排檔吃燒烤。此段經歷加深了他們之間的理解和情誼，體現了兩人關系的自然發展。
汪倩倩敬酒時提到，文鵬曾幫她和陸嫣解圍。江成屹是第一次聽說這事，便向陸嫣詢問詳情。吃飯時，文鵬和江成屹爭著給陸嫣夾菜，誰也不甘落後。飯後兩人又搶著送陸嫣回醫院，江成屹說正好去醫院看父親，可以順路送她。唐潔則以鍾文軒喝多了為由，請文鵬送自己和鍾文軒回家，實際上是想給江成屹和陸嫣創造獨處機會，文鵬不好拒絕。
回家路上，唐潔突然提到鄧蔓自殺的事，這件事讓很多人受傷，包括在國外躲了幾年的唐潔和一度消沉的陸嫣。文鵬知道三人關系親密，只能安慰幾句。
江成屹送陸嫣回家途中問起她與汪倩倩的關系。陸嫣講述了她們如何變得熟絡的過程。說話間，他們看到一個長得像鄧蔓的女人走過。陸嫣立刻要求停車尋找，但最終沒有找到。江成屹下車後認為陸嫣可能認錯了人。但陸嫣堅持說自己半個月前在小巷裡也見過鄧蔓，當時以為是幻覺，這次卻真真切切地看到了，並且還多次被跟蹤。江成屹馬上將他的號碼設為陸嫣手機上的緊急聯繫人，告訴她再被跟蹤就打這個電話。
晚上，唐潔想起江成屹和文鵬爭著討好陸嫣的樣子，決定幫助陸嫣理清關系。第二天，她和鍾文軒請陸嫣吃飯，期間詢問陸嫣對兩人的看法。陸嫣支吾不清，鍾文軒則透露江成屹調回寧海之前去看望過陸嫣幾次，那時他總是渾渾噩噩，顯然忘不了陸嫣。回來後遇到陸嫣，整個人變得不一樣了。唐潔表示，在兩人分手的八年裡，陸嫣也不開心，這兩人似乎很配。
見陸嫣對江成屹還有感覺，鍾文軒約江成屹吃飯，告訴他陸嫣每天早上在海濱公園跑步。江成屹嘴上不在意，第二天還是早早來到公園等候。果然遇到了正在跑步的陸嫣。兩人一起聽歌跑步，陸嫣摘下耳機給了江成屹，結果江成屹一早都在聽動物心臟移植新聞。
回到家，鍾文軒教江成屹追女孩的經驗，建議選個有格調的餐廳共進晚餐。猶豫要不要發信息約陸嫣時，江成屹收到她的問候。兩人猶豫著互發約會邀請，最後同時發出週末見面的信息。江成屹還打電話確認，掛斷電話後兩人都很興奮。
到了週末，陸嫣挑衣服準備約會，儘管只是吃頓飯，她還是忍不住激動。黃醫生突然來電請她幫忙接急診，陸嫣只好先趕往醫院，並通知江成屹。江成屹也接到秦躍電話，說有個窩點要當天下午端掉，他也得去警局處理。忙完後，陸嫣到飯店等江成屹，手機電量耗盡，飯店下班關門，她在門口繼續等。江成屹趕到後發現無法打通陸嫣電話，正失落時，陸嫣從後面喊了他的名字。于是兩人去了大排檔吃燒烤。
第二天，江成屹申請了調查證查看監控，發現確實有一個與鄧蔓長相相似的女人。晚上，陸嫣下班取回修理好的自行車，路過小巷時又被陌生男子跟蹤。江成屹打電話說明調查結果，通話中陌生男子突然推倒陸嫣。
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