第1集劇情亮點:
- 塗玲玲突然背叛李果朵，選擇龍亞為搭檔，導致李果朵無法參加考試。
- 李果朵一家被騙走10萬元保送費，王秀雲險些暈倒，李大富和王秀雲因此發生爭吵。
- 李果朵找到塗玲玲質問，兩人爭吵後將獎牌全部摔碎。
- 李果朵得知父親李大富曾是沙排運動員，決定報考新港大學，並繼承父親的衣缽。
陽光明媚的沙灘上，女子沙排賽熱火朝天，李果朵和塗玲玲這對黃金組合，贏球跟玩兒似的，還給即將高考的她倆添了把火，信心滿滿。三年並肩作戰，她倆不僅是球場上的好搭檔，更是校園里人人羨慕的閨蜜。
快畢業了，塗玲玲特地剪了新劉海，想給好友邵年來個驚喜。邵年啊，是他們仨小團體的靈魂人物，無話不談。但塗玲玲心裡有個小九九，她偷偷喜歡邵年好久了，只是邵年還蒙在鼓裡呢。
李果朵家的燒烤攤，是她們的秘密基地。這次，果朵媽王秀雲還特地為塗玲玲改了比賽服，希望她能美美地打比賽。不過，在大學那邊，邵年因為走神被教授抓了現行，要他現場畫心髒圖，邵年手到擒來，讓教授都刮目相看。
畢業前一晚，三人燒烤攤聚首，氣氛有點微妙。李果朵暗戳戳地想撮合塗玲玲和邵年，安排邵年送塗玲玲回家。結果第二天，李果朵傻眼了，塗玲玲居然和龍亞搭檔了，把她晾一邊了。李果朵心裡那個五味雜陳啊，王秀雲更是急得差點哭出來，因為她悄悄給果朵交了保送費，這下全泡湯了。
一家人火急火燎去報警，路上爸媽還因為這事吵了起來，最後還是李果朵勸和的。面對塗玲玲的“變心”，李果朵氣不打一處來，把倆人一起贏的獎牌全砸了，友誼的小船說翻就翻。塗玲玲也不含糊，剩下的獎杯也摔了，場面一度十分尷尬。
這時候，邵年成了和事佬，他開始幫李果朵規劃未來，提到了新港大學這所沙排老牌學校。雖然李果朵開始有點嫌棄，但老爸李大富酒後吐真言，說了自己年輕時在新港的輝煌，還有退役後的遺憾，李果朵心動了。
再說那邊，全國中學生排球賽上，北京八中和天津一中的對決也是驚心動魄。八中隊長陳蔚藍開始有點獨，被教練換下後，回來就像變了個人，懂得團隊合作了，最終帶領八中奪冠。這場比賽，也讓李果朵明白了團隊和個人都是贏球的關鍵。
最後，李果朵決定放下恩怨，和邵年一起，帶著對沙排的熱愛，踏上了前往新港大學的旅程。她要在那裡，像爸爸一樣，繼續書寫沙排的傳奇篇章。
第2集劇情亮點:
- 郎月婷雖然輸了比賽，但獲得了最有價值球員獎，找回了一些麵子。
- 陳蔚藍沒被選入國青隊，心裡不痛快，和朋友去酒吧喝酒，結果朋友受傷，她拍視頻要個說法。
- 陳蔚藍收到新港大學的錄取通知，但李果朵學費成了問題，邵年提議參加沙排擂臺賽贏取獎金。
- 陳蔚藍和邵年組隊參加沙排擂臺賽，最終獲得冠軍，李果朵的學費問題也解決了。
頒獎那會兒，郎月婷臉上雖然掛著點不樂意，但比賽嘛，結果都定了，她眼睛就直勾勾地盯著北京八中的隊員，心裡那股子不服輸的勁兒啊，誰都明白，誰不想站在那最高的領獎臺上風光一把呢？不過話說回來，輸了也光榮，畢竟努力過了。當主持人宣布北京八中是冠軍時，他們隊那是真的風光無限，掌聲歡呼聲不斷。
緊接著，還有個重頭戲，就是最具價值球員獎，沒想到這獎頒給了郎月婷。在這之前，陳蔚藍心裡那個美呀，覺得自己穩拿這個獎了，結果一看獎杯落到了郎月婷手裡，心裡頭那個失落啊，但也只能勉強擠出個笑臉，恭喜郎月婷找回點麵子。
比賽一完事兒，國青隊的教練就相中了天津一中的楊麗雲，這事兒讓陳蔚藍心裡頭跟吃了蒼蠅似的，不舒服極了。她直接跑去找教練問個究竟，結果教練就說了句“我有我的考量”，具體啥考量，人家可沒心情跟她細說，搞得陳蔚藍一肚子火沒地兒發。
雖然得了冠軍，但陳蔚藍心裡對那個體育大學的保送名額還是沒啥底，一到家就板著個臉，跟霜打的茄子似的。她媽呢，正好要出門應酬，一聽女兒這事兒沒成，反而樂了，說早就想讓女兒專心高考，將來當個律師啥的。
陳蔚藍心裡那個鬱悶啊，就約了幾個朋友去酒吧喝兩杯。巧了不是，新港大學的高歌和夏立強也在那兒，倆人正聊著排球技術呢，聊著聊著就槓上了，最後還動起了手。陳蔚藍的朋友不幸中招，她趕緊拍了視頻，打算回頭找他們算賬。
這邊剛把糾紛擺平，那邊陳蔚藍就收到了新港大學的錄取通知書，還是特招生，獨一份的榮耀。同時，李果朵也收到了通知書，但學費成了個難題。她不想給家裡添負擔，就找邵年幫忙想辦法。
邵年這家夥腦子活，聽說金運大酒店有個沙排擂臺賽，冠軍獎金一萬塊，立馬拉著高歌和陳蔚藍組隊參賽。陳蔚藍去看爺爺時，爺爺也提起了這事兒，還興致勃勃地拉著她去看比賽。
比賽時，李果朵和高歌配合得天衣無縫，眼看就要把冠軍獎杯抱回家了。陳蔚藍在場上還看到了酒吧裡那個動手的人，一臉的不屑。比賽結束，高歌用排球輕輕砸了陳蔚藍一下，說是要再比一場，分個高下。
陳蔚藍哪會慫啊，就是缺個搭檔。她一看邵年在那兒閒著，雖然對排球一竅不通，但勝在反應快，加上陳蔚藍的技術，倆人竟然真的又贏了一場。陳蔚藍用排球回敬了高歌一下，然後瀟灑地轉身走人，留下高歌在那兒領獎金。
回家的路上，李果朵對陳蔚藍一頓猛誇，但學費的問題還是讓她愁眉不展。邵年見狀，拿出獎金要給她，李果朵死活不肯收，邵年就說算是借的，她才勉強收下。
陳蔚藍回到家，爺爺鼓勵她別被輸贏絆住腳，要往前看。她倒也挺豁達，說排球還得繼續打。
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