第7集劇情亮點:
- 鮑晨焰因文彬彬被綁架一事感到自責，決定離開文良松並前往濱江找野人江拼命，但文良松不僅寬慰他，還提出只要鮑晨焰能奪回團島，就將它贈予他。
- 文良松在鮑晨焰離開前告誡他三句話：一是行動不可回頭；二是要對得起祖宗；三是作為大哥要有仁義擔當，並最終將協議給了鮑晨焰。
- 為確保文紫萱和文彬彬的安全，邢良安排肥仔跟隨保護他們。文彬彬和洛天一通過與古大刀接觸，獲取了關於孫長海的線索，並得知交易地點設在一個澡堂。
- 在與古大刀的周旋中，文彬彬巧妙利用其弱點讓其協助警方，最終古大刀透露了更多關於孫長海的信息，並同意幫助聯繫中間人。
十三年前，鮑晨焰帶著文彬彬回了家。一進門，文彬彬的媽媽就抱著他大哭起來。文良松說，回來就好，讓媽媽帶他上樓休息吧。接著，文良松對鮑晨焰說，這次多虧了他。鮑晨焰卻突然跪在地上，說自己以後不能再留在文良松身邊了。
文良松趕緊拉起他，問出啥事了。鮑晨焰說，文彬彬被綁架都是因為他。他覺得自己沒臉再呆在文良松身邊，要去濱江找野人江拼命。文良松聽完，回家拿了張紙，告訴鮑晨焰，團島是他一手弄起來的，讓他放棄也於心不忍，但現在自己老了，有心無力。他把那張紙給了鮑晨焰，說只要他把團島搶回來，就是他的了。
鮑晨焰連連擺手，說自己不能要。文良松卻說，他了解鮑晨焰的性格，決定的事肯定改不了。在鮑晨焰去濱江之前，文良松告訴他三句話:第一，踏上了這條道就沒回頭路，得想明白；第二，人在做天在看，無論走哪條路，都不能做對不起祖宗的事；第三，當大哥不是只會打打殺殺，還要懂得人情世故，仁義擔當。說完，他把協議遞給了鮑晨焰。
這時，邢良給鮑晨焰打電話，讓他幫個忙。鮑晨焰打趣說，難得邢良這樣求自己。邢良說，是文紫萱的事。她聽說文彬彬受傷，要來寧海。鮑晨焰說，文紫萱緊張文彬彬也正常，不過自己也要去寧海，讓邢良放心，他會看著文紫萱。
邢良還是擔心文彬彬再出事，讓肥仔去跟著。文彬彬和洛天一假裝有買賣要找天狼，但那人卻想對文彬彬下手，還好肥仔在旁邊。經過一番打聽，他們找到了和孫長海有接觸的古大刀。文彬彬和洛天一假裝有批貨要出手，找古大刀幫忙。起初古大刀不信他們，但幾輪酒喝下去，也對他們有了些信任。
文彬彬說想找天狼辦事，天狼就是孫長海。他說之前朋友都是找天狼辦事的。古大刀卻搖頭說，天狼不行，連自己的屁股都擦不淨。文彬彬順著他的話，打聽到孫長海可能去沙壩。肥仔一直在文彬彬身後，手機通著話，邢良能聽到他們所說的一切。他讓手下趕緊去沙壩找線索，並告訴肥仔，他們二十分鐘後才能趕到，先不要動手。
文彬彬借故離開，看到古大刀身邊掉了個藥瓶。他給肥仔發短信，說自己有辦法對付古大刀，讓他們別動。接著，文彬彬就叫來個女生陪古大刀喝酒。後來，古大刀被帶到了警局，剛開始什麼都不說。但邢良和他打感情牌，提到了他的孩子，一下戳中了他的心。古大刀終於交代了一切。
他們說，聯繫都是在金灣一個澡堂子裡進行的。古大刀他們作為中間人，把需要辦事的人的資料放在櫃子裡。如果有人看中了，就接下；如果沒看中，就把資料毀掉。邢良問，孫長海為什麼會選擇他。古大刀說，因為孫長海心黑手狠，自己賺的少給他的多，所以他就找到了自己。邢良問，能不能幫他聯繫一個中間人。古大刀說，試試吧。
洛天一問文彬彬，不帶自己找人，來這小吃街幹啥。文彬彬說，孫長海喜歡吃炸雞，這個地方偏僻人多，他可能會選擇這裡。他們決定在這裡守株待兔。
第8集劇情亮點:
邢良面對職業瓶頸與家庭壓力，文紫萱表達深切擔憂和不滿。她心疼丈夫十年刑警生涯未得升遷，擔心其安危，並希望邢良能放棄警察工作回家幫忙。邢良則堅持自己的理想，表示想把警察這份工作做好。
文紫萱對小劉的不幸離世感到惋惜，感嘆命運無常，同時也提及邢良因做警察而疏忽了家庭，連女兒都受到影響。她對比了同窗邰勇正的成功，質疑邢良的職業選擇是否值得，反映了警察職業的風險與犧牲。
在一次行動中，文彬彬發現孫長海並通知團隊，最終在大安盟的一片樹林裡將其抓獲。然而，儘管抓到了嫌疑人，槍支仍未找到，邢良繼續追查線索，邰勇正對此表示信任和支持，強調還有時間解決問題。
小伍帶人來找到陳明遠的手下說就讓他們把人放了，鮑晨焰說了這件事他扛了。對方的人說想要放人就拿團島的股份來換，邢良他們發現了嫌疑人上前抓到才發現是被人替換了。文彬彬再一次看到了孫長海。
七年前，邢良獨自坐著哭泣，文紫萱走過來想陪陪他。她問起小劉的事處理得咋樣了，追悼會定在哪天。邢良說等後天他父母到了再定。文紫萱嘆了口氣，說小劉這孩子多好，聰明、善良、靠譜，上周來吃飯時自己還打算給他介紹對象呢。她感嘆老天不長眼，不過好在小劉沒成家，不然老婆孩子得多難受。
文紫萱說邢良總把做警察當事業和理想，可理想有尊重過他嗎？幹了十年刑警，七年了還在原地踏步。她心疼邢良每天起早貪黑，連女兒菲菲現在說話都不利索了。文紫萱又提到和邢良同一天畢業的邰勇正，現在已經是副局了。她問邢良到底圖啥，邢良說邰勇正業務好，自己內向還笨，得繼續努力。文紫萱反問，還要怎麼努力？小劉不也挺努力的，說沒就沒了。
文紫萱說她每天都在擔心邢良，要是邢良也沒了，她就沒老公了，菲菲就沒爸爸了。她說自己脾氣不好，但邢良是個大活人，還能衝他吼吼，邢良要是沒了，她只能衝墳頭吼了。邢良向文紫萱道歉，文紫萱說她爸走後，家裡生意都壓在她一個人身上，她真的累了，想讓邢良別幹了，回來幫她。邢良卻說他當了十年警察，從沒想過幹別的，這輩子就想把這事幹好。
另一邊，阿志的母親坐在鮑晨焰公司辦公室，塗滿江安慰她別擔心，他們會救阿志。原來陳明遠抓走阿志，逼他母親交出團島的股份。鮑晨焰派小伍他們去找陳明遠要人，結果沒要到人，還被侮辱了一番。文彬彬和洛天一還在等孫長海出現，而邢良他們發現孫長海的櫃子被人打開，順著線索抓到了孫長海的堂弟。
文彬彬看到一個小孩拿零錢去買炸雞，起了疑心，告訴洛天後自己先過去了。果然看到了孫長海，他趕緊通知肥仔。孫長海的堂弟被邢良他們控制，這時孫長海打來電話，邢良暗示他應該知道怎麼說，結果他倆卻對了暗號，孫長海一聽就開始逃跑。洛天一開車追上，但被一個摩托車撞了，孫長海又跑了。
邢良趕到醫院，看到文彬彬坐在椅子上，趕緊上前詢問。文彬彬說自己沒事，是洛天一受傷了。他申請參加以後的行動，這時文紫萱打電話來詢問情況，聽到文彬彬要參加行動，說與其讓他在家擔驚受怕，不如讓他參加行動。邢良最後同意了。
他們又發現了孫長海的蹤跡，他往大安盟那邊去了。文彬彬和邢良他們追到大安盟，在一片樹林裡抓到了孫長海。邢良告訴邰勇正，雖然抓到了人，但還沒找到槍。邰勇正說還有七天時間，他相信邢良能找到槍。邢良問孫長海槍的下落，孫長海說他扔了，邢良當然不信，又問了龍叔的事，孫長海說他們根本抓不到龍叔。
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