第15集劇情亮點:
聶遲與林格在海洋館約會，儘管起初因距離接近而產生誤解，認為聶遲行為不當，但隨著聶遲表達想要創造美好回憶的願望，兩人感情逐漸升溫，關係得到改善。這次約會不僅加深了他們之間的瞭解，也為後續故事的發展奠定了基礎。
方超面對生活中的挫折感到極度沮喪，在父親的開導下痛哭釋放內心積壓的情感，儘管之後他通過喝酒試圖緩解情緒，卻導致身體不適。方超的母親通過誇讚他的善良幫助他重建自信，並且在母親的鼓勵下，方超嘗試接受現實並尋找自我價值，最終帶著複雜的心情準備迎接新的挑戰。
故事中提到聶遲接到方超電話後發生的一系列事件，包括兩人短暫爭吵後的和解，以及方超被父母要求過年帶朋友回家的壓力。此外，還涉及到林格被外界質疑其成就的真實性，以及家人對林格獲得成功後資源分配的不理解，特別是奶奶試圖從林格那裡獲取經濟支持，這反映了成名背後的困擾和家庭成員間複雜的互動關係。
聶遲和林哥放假時去海洋館約會，這是他們的初次約會。看到美麗的魚，林哥很好奇，想湊近看，卻發現離聶遲很近，結果聶遲不小心親了他一下。林哥覺得聶遲行為不當。
方超正在不耐煩地看電視，父親過來告訴他人生不如意十之八九，勸他看開些。這使得方超情緒崩潰，痛哭起來，感到自己積壓的情感得到了釋放。
聶遲向林哥提議拍情侶照，希望留下美好回憶，二人感情因此升溫。方超聽了父親的話後喝了很多酒，對著垃圾桶吐了一晚上，還哭著問媽媽為什麼林哥沒選自己，覺得自己哪都不錯。媽媽安慰他說女孩子選擇伴侶不是因為家庭條件好，而是因為找到了對的人，並誇獎方超善良，這讓方超稍感安慰。
方超聽從媽媽的建議，決定不去找林哥麻煩，反而因曾與情敵打過架而自豪。方媽意識到兒子成熟了，陪他喝了杯酒。雖然方超離開家時心情不錯，但父母要求過年帶聶遲和林哥回家團聚，這讓方超有些為難。
聶遲接到方超電話後下樓，兩人一開始爭吵，但最終重歸於好。方超高興地離開了，儘管帶著父母的任務。與此同時，微微在訓練中被熱水燙傷，教練責怪林哥沒有照顧好她。比賽臨近，如果微微無法參賽，隊伍將難以選出合適人選。
聶遲對方哥提到謝凌薇在接受採訪時說的話表示懷疑，但學長認為可能是無心之失。聶遲希望是自己多慮了，但也擔心外界對林哥的質疑。林楓在小賣部打工時得知姐姐獲得金牌的消息，奶奶卻打算向林哥要錢，認為林哥現在有錢可以幫助家人改善生活。
林楓反對奶奶的做法，指責她不應在這種時候打擾林哥。奶奶堅持認為既然林哥得了金牌就該有所回報，甚至將林楓退出省隊的責任也推給了林哥。這種做法不僅增加了林哥的壓力，也暴露了家庭內部的矛盾。面對這些挑戰，林哥需要更加堅定地走自己的路，同時處理好與家人朋友的關係。
第16集劇情亮點:
- 林格因奪得奧運冠軍而遭受誤解，被認為故意傷害微微以獲得冠軍，導致公眾對其產生負面情緒；然而林格心態積極，堅信自我，未被外界言論影響。
- 微微因個人原因情緒波動大，並假裝受傷企圖引起同情，但實際上她與林格之間保持著良性的競爭關係，兩人的互動澄清了外界的陰謀論猜測。
- 高愷輕微受傷後，教練李海峰表面上嚴厲批評他不能參加綜藝節目，實際上是為保護高愷免受媒體騷擾，並建議他在微博上分享受傷情況以維持公眾形象，顯示了教練對運動員的長遠考慮。
- 方超在壓力之下顯得支稜不起來，擔心醫務室的人將他的狀態報告給教練，顯示出運動員們面臨的心理壓力以及他們對教練看法的擔憂。
方超的爸爸看到鄰居們都在為奧運冠軍林格歡呼，並在周圍打卡拍照，心裡很高興。本來想加入他們一起拍照，但聽說大家誤解林格故意傷害微微才奪得冠軍，導致林格被眾人唾罵。方超爸爸覺得不對勁，趕忙回家。
聶遲擔心林格看到這些負面消息會受打擊，但見林格並沒有因此受影響，便放下心來。林格準備吃飯時接到師傅和師孃的電話關心，他向他們保證自己沒問題，認為只要相信自己，沒人能打倒他。
回到寢室，林格看到微微在懺悔自己的行為，表示理解並說這是正常現象，認為微微並非針對他。高愷腳部受了輕傷，在醫院裡李海峰當著醫生面呵斥隊員，強調不能上綜藝節目。高愷以為教練生氣了，後來發現教練其實是幫他拒絕媒體拍攝，解決了一個大麻煩。李海峰建議他在微博曬受傷照片，認為運動員有成績和熱度是好事。高愷照做後，微博上掀起熱議。
微微在寢室哭泣，大家都在詢問她的腳傷情況，她卻不敢說話。師姐們很生氣，認為她在假裝扭傷博同情，但林格覺得微微不是那種人。朱珠冷淡地回來收拾東西，對林格關心微微感到不滿，其實她非常憎恨林格，覺得自己離開隊伍與林格有關。
高愷對聶遲的關心感到不自在，等聶遲離開後試著站起來，發現自己站不穩。方超被叫去推輪椅，高愷看到搭檔在笑他，覺得很氣憤。當他看到成績單上沒有自己名字時，之前的淡然消失了，意識到運動員的職業生涯短暫。
方超到醫務室看傷口，感到壓力很大，發現醫務室的人與李教練有聯繫，擔心他們會告密。採訪中，微微替林格解釋，林格也說明兩人只是良性競爭關係，彼此謙讓，讓大家不再懷疑陰謀論。
突然得知微微的姥姥去世，她情緒波動很大。大家都輪流陪伴微微，發現她發燒了。林格耐心陪她並開導她，微微覺得林格很有安全感，但她的眼神總是看向窗外。林格找到教練，不明白為什麼不把姥姥去世的消息告訴當事人。通過這次事件，大家更理解了相互之間的支持和信任的重要性。整個團隊也因此更加團結，明白了在競技場上不僅要有實力，還需要強大的心理素質和團隊精神。每個人都在這個過程中成長，學會了如何面對困難和挑戰，共同進步。
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